Το σώμα μας και τα διάφορα έλαια

Πολλές είναι οι γυναίκες που περιποιούνται τα μαλλιά τους, το πρόσωπο τους, τα χέρια τους και γενικά όλα τα μέρη του σώματος τους. Η καλή εμφάνιση όμως εξαρτάται και από άλλα πράγματα που έχουν να κάνουν με την ευκινησία και την ευελιξία, με την διατροφή μας, με την άσκηση και γενικά με το σύνολο της προσωπικότητας μας. Πρέπει να μάθουμε να γνωρίζουμε, να νιώθουμε και να αγαπάμε το σώμα μας. Να το φροντίζουμε και να προσπαθούμε να το διατηρήσουμε υγιές με το πέρασμα του χρόνου. Η φροντίδα θα μπορούσε να ξεκινάει από ένα μπάνιο στο σπίτι ή στη θάλασσα. Πολύ ευεργετικό είναι να κάνουμε μια εντριβή από το κεφάλι μέχρι τα κάτω άκρα μας, με ένα λάδι ή λοσιόν με διάφορα έλαια. Με αυτό τον τρόπο φρεσκάρουμε το δέρμα μας, διευκολύνουμε την κυκλοφορία του αίματος και τέλος μπορούμε να αισθανθούμε κάποιες αλλαγές στο σώμα μας. Καλλυντικά λάδια που θα μπορούσαμε να χρησιμοποιήσουμε είναι, το αμυγδαλέλαιο, που είναι γνωστό από τα αρχαία χρόνια για την επάλειψη του σώματος, καθαρισμό προσώπου μετά ειδικά από έντονο μακιγιάζ αλλά και σαν βάση στις κρέμες δίνει μια πολύ απαλή υφή. Το βερυκοκέλαιο επίσης είναι ουδέτερο και ευεργετικό, το καστορέλαιο είτε σκέτο είτε με την προσθήκη βιταμίνης Ε είναι θαυμάσιο λάδι για την περιοχή των ματιών, έχει αντιρυτιδικές και αναζωογόνες ιδιότητες. Το αραχιδέλαιο είναι και αυτό κατάλληλο για λάδια μασάζ και δεν οξειδώνεται εύκολα.