Η Ελληνική Εταιρεία Εμμηνόπαυσης (ΕΛ.ΕΤ.ΕΜ) υλοποίησε με επιτυχία το πρόγραμμα προσωπικής ενδυνάμωσης «Αγαπώ τον εαυτό μου, με φροντίζω, πιστεύω σε μένα», το οποίο περιλάμβανε έξι ομαδικές συναντήσεις και ατομικές συνεδρίες coaching. Το πρόγραμμα απευθύνθηκε σε γυναίκες στην προεμμηνοπαυσιακή και εμμηνοπαυσιακή φάση, με στόχο την ενίσχυση της αυτογνωσίας, την αναγνώριση αναγκών και στόχων και την ουσιαστική υποστήριξη στη διαχείριση των αλλαγών αυτής της περιόδου. Μέσα από βιωματικές και επιστημονικά τεκμηριωμένες προσεγγίσεις, οι συμμετέχουσες είχαν την ευκαιρία να ενδυναμωθούν, να επαναπροσδιορίσουν προτεραιότητες και να φροντίσουν πιο συνειδητά τον εαυτό τους.

Ο συνολικός αριθμός ατόμων που παρακολούθησαν το πρόγραμμ από τον Φεβρουάριο μέχρι και το τέλος Απριλίου 2026 ήταν 12.

Θα θέλαμε να εκφράσουμε τις θερμές μας ευχαριστίες στην κα Αγγελική Νικητάκη-Νάτα, Senior Practitioner Life & Health Coach, MSc Εκπαίδευσης Ενηλίκων και Επισκέπτρια Υγείας, για την εξαιρετική επιστημονική επιμέλεια, την ευαισθησία και την υψηλού επιπέδου υλοποίηση του προγράμματος. Η ΕΛ.ΕΤ.ΕΜ παραμένει σταθερά προσηλωμένη στην υποστήριξη των γυναικών σε αυτή τη σημαντική φάση της ζωής τους και συνεχίζει με νέο κύκλο προγράμματος στο προσεχές διάστημα.

Πληροφορίες: www.eletem.org | 2111828572

Με εκτίμηση,
Η Πρόεδρος της ΕΛ.ΕΤ.ΕΜ